Привет!
Проблемы психического здоровья в 21-м веке является одними из наиболее актуальных для каждого человека.
Есть множество ресурсов, посвященных этой тематике, разной степени актуальности и полезности.
После изучения множества литературы был найден эффективный способ, позволяющий не просто улучшать, но и прогнозировать улучшение состояния психики. Платформа одинаково эффективна и как помощник в борьбе с расстройствами психики, и как средство профилактики, поддержания уровня психического здоровья на высоком уровне.
Платформа предоставляет возможность вести личные дневники по методике КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
и делиться ими с личным психологом, а также отслеживать свой прогресс при помощи графиков,
автоматически построенных по вашим записям